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How to increase brain Power and memory to Hack 90%

How to Increase Brain Power And Memory :

 क्या आप जानते हैं की, use 90% brain power  in hindi, का स्तेमाल सम्भव है।एक गलत धारणा है की हम सिमित दिमाग के साथ पैदा हुए हैं। और दिमाग  का विकास नहीं किया जा सकता, लेकिन आपके  दिमाग  का  बड़ा दरवाजा खोला जा सकता है। अपने  दिमाग  को पैना कीजिये ,धार दीजिए।
दिमाग को जब पैना किया जाता है और उसे काबू में रखा जाता है तो वह काम करती हैं दिमाग को उपयोगी बनाने के लिए ,आपको परिश्रमी होना आवश्यक है।
 दिमाग बोहत से मानसिक कारणों से कुंद और वृधि होना रुक जाता है।इन कारणों को दूर करके दिमाग  का विकास किया जा सकता है ।
जिस प्रकार हम ह्दय को व्ययम के द्वारा मजबूत कर सकते है,ठीक उसी प्रकार मस्तिष्क की सरचना और उसके कार्य करने की छमता को अनन्त तक बढ़ा सकते हैं । हालही में Instute Of The Achivement For Humen Potenshiyl,Filadelphiya(u.s.a) ने कार्बन डाई आक्साइड बढ़ाने के कई तरीके निजात किये हैं। यह Instute मानसिक रूप से अविकसित बच्चों के दिमाग   एंड (i.q) को बढ़ाने में इसका उपयोग करती है।
आप साँस छोड़े और उसे बाहर ही रोकें । इसे आधा मिनट तक प्रति आधे घंटे के अन्तराल से रोकें। ऐसा लगातार तिनहफ्तों तक दोहराएं । इससे आपके केरोटिड वाल्व चौड़े होंगे और मस्तिष्क में खून का संचार बढ़ेगा। इससे आपकी दिमाग  का विकास होगा।
आप अपनी धमनियों में कार्बन डाई  आक्साइड  के स्तर को बढ़ा सकते हैं,जो की आपके केरोटिड वाल्व को चौड़ा करेंगी। इससे आपके मस्तिक को अधिक आक्सीजन की खुराक पहुंचेगी । यह आपके I .Q  को बढ़ाएगा
आइंस्टाइन की प्रतिभा का रहस्य :How to increase brain Power and memory
 
klosowski और अन्य मानसिक वैज्ञानिकों ने खोजा की है की  मस्तिष्क की केवल उन कोशिकयों का विअकास होता है जो पर्याप्त मात्रा में खून की सप्लाई लाइन के पास होती हैं
यदि कार्बन डाई आक्साइड बार-बार बढती रहे तो यह इन वाल्वों को स्थायी रूप से बड़ा बना देती है । इससे मस्तिष्क में रक्त संचार बढ़ता है।
आइंस्टाइन  की तिर्व दिमाग  का यही कारण था। आइंस्टाइन  की ब्रेन में यह पाया गया की उसके मस्तिष्क में अतिरिक्त रक्त
प्रवाह का कार्य होता था उसक मस्तिष्क पूरा खुराक प्राप्त करता था,इसलिए अच्छी प्रकार कार्य करता था
 

2.मास्किंग :

प्रतिदिन आधा मिनट ,आधा घंटे के अन्तराल से तिन लगातार तिन सप्ताह तक एक थैले की सहायता से अपनी श्वास को अंदर बाहर करें। इसके लिए आप एक पोलीथिन बैग पर्याप्त है ,डरे नहीं ,इससे किसी का दम नहीं घुटेगा। आप केवल यह समझे की आपको कोई बीमारी है और आप केवल उसका उपचार कर रहें हैं।

 3.पानी के भीतर तैरना :

पानी के भीतर तैरने से भी आपकी श्वास थोड़ी रुकी रहती  है। इससे भी आपको लाभ होगा। इसलिए आप प्रतिदिन पानी में तैरने का अभ्यास करें। यह ज्यादा फायदे मंद होगा यदि आप प्रतिदिन सुबह और शाम आधे से एक घंटे करें।

4.अपना I .Q  बढ़ाने के लिए विटामिन का प्रयोग करें 

हमारा साधारण भोजन आवश्यक विटामिन एवं मिनरल्स की पूर्ति नहीं करता है। राज बापन की प्रशिद्ध पुस्तक “माइंड पावर स्टडी टेक्नीक्स ” के आनुसार -विटामिन्स और मिनरल लेने की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है, की आप कितना खर्च कर सकते हैं।”
यदि आप केवल दस या बीस पैसे प्रतिदिन खर्च करने की इच्छा रखते हैं तो मैं केवल ‘ विमग्रेन ‘ गोली या बी काम्प्लेक्स प्रतिदिन लेने के सलाह देता हूँ।
 यदि आप प्रतिदिन अधिक खर्च करने की इच्छा रखते हैं तो मैं आपको सुझाव दूंगा की एक गोली ‘Supradin’ और दो गोली ‘Selin’ अथवा चूसने वाली ‘सक्सी ‘(विटामिन सी १०००  mg ) प्रतिदिन लें। यदि Suprdin उपलब्ध न हो तो ‘मल्टीकविटे  एफ,Aim  ले सकते हैं ।
 

5.आपनी स्वेद्न्शिलता की मात्रा बढ़ाएं :

जब भी आप खएं ,धीरे -धीरे  चबाएं ,स्वाद को पहचाने की कोशिश करें। कभी भी स्वाद और गंध को पहचाने बिना भोजन न करें। आखें बन्द करें और सतहों की जानकरी लें की वह खुरदरी है या सपाट इसके बाद ,सतह की गुणवत्त को पहचानने की कोशिश करें।
अपने टेप की आवाज को कम करें और आवाज को सुनें,फिर धीरे -धीरे इसे बढ़ाएं और अंतर अनुभव करें आवाजों को पहचानने का अभ्यास करें जो की आप अपने रोजमर्रा के जीवन में सुनते हैं।
याद रखें की दुनिया का सबसे ताकतवर सुपर कम्प्यूटर अमेरिका के पास नहीं है वह आप के बालों के निचे खोपड़ी में  मौजूद है । यह इतना ताकतवर और जटिल है की पूरा ब्रह्माण्ड की कोई भी सकती इसकी रफ्तार का मुकाबला नहीं कर सकता यदि आप इस दुनियां में 1 Milion साल तक लगातार याद करते रहें तो भी इसकी मेमोरी भरने वाली नहीं है। यह आनंत है। इसकी कोई सीमा नहीं

7 thoughts on “How to increase brain Power and memory to Hack 90%

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